Похудение с помощью воды

Йоги давно знают о способности воды очищать все нутро, включая, как кишечник, так и ум. Теперь об этом стали трезвонить все, так как что может быть дешевле, доступнее и обильнее, чем эта прекрасная жидкость. More »

Стельки для похудения

Стельки для похудения dr metz достаточно только приклеить на стопу и ходить в них не менее 45 мин в день. В стельках можно пойти в магазин, на прогулку, на работу, и любое другое место. More »

Похудение по Борменталю

Похудение невозможно без изменения психологического подхода пациента к еде. Тренинг доктора Борменталя длится примерно 4,5 часа, и является самым главным методом лечения и его действие на клиента продолжается 4 недели More »

Яичная диета – 2 недели

Яичная диета состоит не только из употребления в пищу яиц, но и мяса, рыбы, фруктов и овощей. На ней не трудно продержаться две недели, тем более что результат от двухнедельной яичной диеты равен потере веса на 5 кг минимум More »

Сколько сжигается калорий при беге

При спортивной ходьбе можно сжечь 2000 калорий всего за полчаса. Если же вы не спеша прогуливаетесь, вы потеряете только 50 калорий за это же время. Если вы решили проигнорировать лифт и подняться пешком на девятый этаж, вы потеряете 1300 калорий. More »

 

Лунная диета

Освободиться от пары-тройки килограммов за несколько дней, не парясь у плиты и не изнуряя себя физическими нагрузками, мечтает каждая женщина. Чтобы стать обладательницей стройной фигуры и здорового румянца, красавицам приходится от многого отказываться, что, несомненно, не лучшим образом влияет, как

Эффективные монодиеты

Эффективные монодиеты

Ежедневно в интернете просматриваются миллионы сайтов, посвященных правильному питанию и диетам. Заманчивые аннотации предлагают за нереально короткие сроки избавление от ненавистных килограммов. После всемирной популярности диеты Дюкана, в один момент стали популярны и монодиеты.

Диета по группе крови

Лишний вес, болезни, снижение продолжительности жизни – вот последствия неправильного питания. Сегодня существует несметное множество различных диет: долгосрочные, экспресс-диеты, трехдневные и так далее. Мы же рассмотрим диету, основанную на разделении продуктов, согласно принадлежности к той или иной группе крови, так

Льняное масло для похудения

Наверно еще никто не знает точное количество масел, которое может дать нам природа. Наши соотечественницы активно используют подсолнечное, растительное, оливковое и льняное масло. Именно о льняном масле для похудения и пойдет речь в этой статье.

Эффективные средства похудения

эффективные средства для похудения

Лишний вес – проблема общества. Чаще всего он появляется из-за неправильного питания, употребления большого количества вредных продуктов и сидячего образа жизни.

Продукты, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жир

Продукты, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жир

Периодически каждый из нас позволяет себе расслабиться, не следит за питанием и набирает лишний вес. Чтобы расстаться с ним, не всегда обязательно садиться на диету. Достаточно включить в рацион продукты, сжигающие жиры.

Жидкий каштан для похудения

8

Средство для похудения с красивым названием «жидкий каштан» появилось на рынке совсем недавно и уже заинтриговало многих людей, желающих сбросить лишний вес. Некоторые люди уже проверили его уникальность на себе, другие же знают об этом средстве понаслышке и даже не

Диета Пьера Дюкана

Если вы последнее время хоть немного интересовались диетами, то вам, наверное, попадалась на глаза, а возможно вы даже обращали свое внимание на диету Дюкана. Эта диета носит название французского диетолога, который разрабатывает и совершенствует эту диету с 1975 года. Положительные

Как принимать жидкий каштан для похудения

жидкий каштан

На какие только жертвы не идут женщины ради хорошей фигуры! Они изнуряют себя занятиями в тренажерном зале и неделями сидят на жестких диетах. Бесспорно, эти способы бывают эффективны, когда есть свободное время и здоровье. А как похудеть тем, у кого

Как принимать ягоды Годжи для похудения

ягоды годжи для похудения

Китайская и тибетская медицина все чаще делится с нами своими секретами. Один из них — ягоды Годжи — появились на нашем рынке сравнительно недавно и сразу стали популярным продуктом. Какими такими свойствами обладают эти ягоды и почему их так ценят