Похудение с помощью воды

Йоги давно знают о способности воды очищать все нутро, включая, как кишечник, так и ум. Теперь об этом стали трезвонить все, так как что может быть дешевле, доступнее и обильнее, чем эта прекрасная жидкость. More »

Стельки для похудения

Стельки для похудения dr metz достаточно только приклеить на стопу и ходить в них не менее 45 мин в день. В стельках можно пойти в магазин, на прогулку, на работу, и любое другое место. More »

Похудение по Борменталю

Похудение невозможно без изменения психологического подхода пациента к еде. Тренинг доктора Борменталя длится примерно 4,5 часа, и является самым главным методом лечения и его действие на клиента продолжается 4 недели More »

Яичная диета – 2 недели

Яичная диета состоит не только из употребления в пищу яиц, но и мяса, рыбы, фруктов и овощей. На ней не трудно продержаться две недели, тем более что результат от двухнедельной яичной диеты равен потере веса на 5 кг минимум More »

Сколько сжигается калорий при беге

При спортивной ходьбе можно сжечь 2000 калорий всего за полчаса. Если же вы не спеша прогуливаетесь, вы потеряете только 50 калорий за это же время. Если вы решили проигнорировать лифт и подняться пешком на девятый этаж, вы потеряете 1300 калорий. More »

 

Горчичное обертывание для похудения

Антицеллюлитные обертывания оказывают потрясающее действие. Недаром в салонах красоты эта процедура пользуется бешеным просом. Особенно популярны горчичные обертывания. Этот простой рецепт поможет навсегда позабыть о ненавистной «апельсиновой корке».

Даже сейчас, когда косметология достигла небывалых высот, мы не отказываемся от так называемых «бабушкиных рецептов». Почему? Прежде всего, стоимость таких домашних процедур в десятки раз ниже аналогичных салонных. Но это отнюдь не значит, что они менее эффективны. Напротив, иногда натуральные средства производят эффект в разы лучше дорогостоящих косметических средств.

Так среди девушек и женщин часто практикуются обертывания из натуральных средств: глин, трав, мякоти овощей и фруктов, меда, масел и так далее. Эти рецепты дошли к нам с древних времен, когда наши предки поддерживали красоту и молодость с помощью подручных средств.

Горчичные обертывания для похудения в домашних условиях

Наилучшим образом зарекомендовали себя горчичные обертывания для похудения. Этот бюджетный рецепт помогает эффективно бороться с целлюлитом, привести кожу в тонус. Все благодаря разогревающему действию, которое оказывает горчица. Благодаря нему кровообращение в проблемных зонах улучшается. А, как известно, целлюлит образуется именно в местах, где оно нарушено.

Для горчичного обертывания в домашних условиях не потребуется огромных денежных вложений. Все, что вам понадобится – горчица в порошке, небольшая щепотка соли, обыкновенный столовый уксус, сахар и, при желании, мед. Как видите, все эти ингредиенты всегда в наличии на наших кухнях.

Рецепт горчичного обертывания

Две столовых ложки горчицы, щепотка соли, пол чайной ложки уксуса и две чайных ложки сахара смешиваются в посуде. Учтите, что емкость должна быть не металлической. Полученную смесь разбавьте небольшим количеством теплой воды и перемешайте до состояния кашицы.

Эту масса наносится массажными движениями на проблемные зоны. Поверх тонкого слоя полученной кашицы тело покрывается обыкновенной пищевой пленкой. Для дополнительного разогревающего эффекта сверху можно надеть теплую одежду или укутаться в одеяло. Через полчаса смесь смывается под теплым душем. Не используйте никаких средств (мыло, гель для душа, скраб и т.д). Насухо вытрите тело и нанесите антицеллюлитный крем. После обертывания его активные компоненты будут работать интенсивнее.

Горчичные обертывания для похудения с медом

Мед издавна используется в разнообразных антицеллюлитных средствах как мощный действующий компонент. Сочетание горчицы и меда в обертывании увеличит его эффективность в разы. Помимо замечательных антицеллюлитных свойств, мед так же обладает свойством питать, смягчать, увлажнять кожу. В результате она становится бархатной и нежной.

По составу смесь для обертывания будет аналогичной предыдущей, но учтите несколько нюансов:
• 2 столовые ложки меда добавляются в смесь непосредственно перед самими нанесением на кожу
• Лучше, если мед будет жидким. Но если ваш мед засахарился – ни в коем случае не разогревайте его! Так он теряет все полезные свойства. Просто интенсивнее втирайте его в кожу вместе с горчичной смесью.
• Слой смеси, в отличие от предыдущего обертывания – толстый
• Время проведения процедуры – не менее часа.

В остальном – никаких изменений. Как мы уже говорили, после добавления в смесь меда результат становится в разы лучше. В результате: уменьшается отечность, улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы, отток лимфы увеличивается, кожа становится более упругой, ее рельеф разглаживается, а жировые клетки постепенно уменьшаются.

Разумеется, как и при любой косметической процедуре, у горчичного и медово-горчичного обертывания есть ряд противопоказаний:
• Аллергия на мед или горчичный порошок
• Повышенная чувствительность кожи
• Повреждения кожного покрова: раны, трещины, царапины, сыпь и так далее.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Варикозное расширение вен
• Период беременности или лактации

Будьте внимательны! Строго соблюдайте предложенный рецепт. Нарушение пропорций может спровоцировать ожог. Так же, ориентируйтесь на свои ощущения. Если неприятные ощущения при использовании горчицы становятся невыносимы, лучше сразу смыть нанесенную смесь. Возможно, вам стоит добавить в массу меньшее количество горчичного порошка. Прежде, чем приступить к обертыванию, рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию: за несколько часов до процедуры нанесите небольшое количество приготовленной смеси на участок кожи. Если в течение нескольких часов не появилось аллергии, можно приступать к полноценной процедуре.

Горчичные обертывания для похудения без меда

К сожалению, аллергия на мед встречается у многих людей. В таком случае, если у вас нет аллергии на другие компоненты, можно добавить следующие ингредиенты: оливковое, ментоловое масло, несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

Данное обертывание помогает эффективно бороться с целлюлитом. Уже после нескольких процедур видны видимые результаты: рельеф кожи становится гладким, повышается ее упругость. Как и во всем, имеет значение регулярность: курс насчитывается 10 процедур с интервалов в 1-2 дня. Не ленитесь, ухаживайте за собой – результат не заставит себя ждать!

Похожие статьи: LPG-массаж
Антицеллюлитный массаж
Имбирь для похудения

One Response to Горчичное обертывание для похудения

  1. Радость_ваша:

    Мне кажется, что горчица дает такой же эффект, как и красный перец. Я всегда смешиваю красный перец с медом и наношу на кожу. Должно жечь, но так чтобы можно было вытерпеть. Стоит потерпеть, ведь эффект виден уже с первых процедур. Также я обертываю и живот. Кожа потом гладенькая и приятная на ощупь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*