Похудение с помощью воды

Йоги давно знают о способности воды очищать все нутро, включая, как кишечник, так и ум. Теперь об этом стали трезвонить все, так как что может быть дешевле, доступнее и обильнее, чем эта прекрасная жидкость. More »

Стельки для похудения

Стельки для похудения dr metz достаточно только приклеить на стопу и ходить в них не менее 45 мин в день. В стельках можно пойти в магазин, на прогулку, на работу, и любое другое место. More »

Похудение по Борменталю

Похудение невозможно без изменения психологического подхода пациента к еде. Тренинг доктора Борменталя длится примерно 4,5 часа, и является самым главным методом лечения и его действие на клиента продолжается 4 недели More »

Яичная диета – 2 недели

Яичная диета состоит не только из употребления в пищу яиц, но и мяса, рыбы, фруктов и овощей. На ней не трудно продержаться две недели, тем более что результат от двухнедельной яичной диеты равен потере веса на 5 кг минимум More »

Сколько сжигается калорий при беге

При спортивной ходьбе можно сжечь 2000 калорий всего за полчаса. Если же вы не спеша прогуливаетесь, вы потеряете только 50 калорий за это же время. Если вы решили проигнорировать лифт и подняться пешком на девятый этаж, вы потеряете 1300 калорий. More »

 

Массаж для похудения живота

Накануне пляжного сезона всем представительницам прекрасного пола хочется выглядеть идеально, получать огромное количество комплиментов и сражать наповал всех представителей сильного пола стройностью своих форм. Но перекусы на работе, постоянное посещение ресторанов быстрого питания и тяга к сладкому отражаются в виде объемного животика на нашей фигуре. Как это исправить? Конечно же нужно начать с массажа для похудения живота.

Естественно, всем хочется избавиться от лишних жировых отложений на животике и предстать в шикарном купальнике обновленной, постройневшей и безупречно красивой. В спортивный зал ходить не хочется, так как там предстоит выкладываться по полной программе и тренироваться регулярно, иначе желаемый результат достигнуть не удастся. Именно поэтому все ищут способ, который бы не требовал больших затрат по энергии, не требует огромного количества денежных средств, как пластическая хирургия и при этом не имеет противопоказаний. Таким способом может стать только массаж для похудения живота.

Массаж для похудения живота

Массаж для похудения в области живота особенно актуален, если после зимы вы набрали лишние пару- тройку килограмм. А также для тех, кому нужно прийти в форму после родов и быстро «скачать» жир с животика. Массаж для похудения может быть проведен двумя способами — либо с помощью массажиста, в роли которого можно подключить своего любимого или мужа, либо самостоятельно, используя технику самомассажа.

Гидромассаж и ручной массаж для похудения живота

Одним из приятных и расслабляющих видов массажа, которые действительно работают для придания стройности телу, является прекрасный гидромассаж. Можно сочетать такой массаж с походом в фитнес- центр, а можно купить специальную насадку для душа с регулировкой интенсивности струи воздействия и делать массаж в ванной ежедневно. Наиболее благоприятное для этого время- вечер. Так как за ночь, пока вы спите, будут активизированы все обменные процессы и пойдет избавление от жировой прослойки и повышение упругости мышц. Результат по повышению тонуса мышц будет заметен сразу же после первого сеанса массажа, а полностью стройность придет недели через две.

Если вы желаете добиться более эффективного воздействия и достичь результата стройного и приковывающего взгляды животика, то стоит сделать выбор в пользу ручного массажа в сочетании с гидромассажем. Принципы ручного массажа живота заимствованы из антицеллюлитной программы- с помощью перекатывающих движений происходит активация клеточных и обменных процессов. Таким образом вам удастся активировать кровообращение в организме и жировые клетки будет сжигаться быстрее.

Аппаратный массаж для похудения живота

Тем, кто жить не может без SPA-салонов, будет приятно попробовать аппаратный массаж для похудения живота, который по эффективности воздействия превосходит ручной в разы. А уже после трех процедур эффект будет заметен.

Месячный курс аппаратного массажа живота позволит вам стать обладательницей стройного животика и еще и порадует вас подтянутыми мышцами живота. Наиболее популярен вибромассаж для похудения живота, во время которого с помощью вибрации осуществляется воздействие на клеточный уровень. С его помощью вам удастся сбросить лишние килограммы и вернуть тонус и упругость мышц.

Но стоит учитывать, что эффективность такого массажа будет достигнута только тогда, когда он проводится на современном оборудовании и специалистами, имеющими в своем профессиональном портфолио окончание специальных курсов по правильному использованию аппарата. Только такой специалист может правильно рассчитать силу необходимого вам воздействия и при этом обеспечить эффективность процедуры.

ЕЩЕ СТАТЬИ:
Массаж для похудения
Массаж для похудения живота
Массаж для похудения ног

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*