Похудение с помощью воды

Йоги давно знают о способности воды очищать все нутро, включая, как кишечник, так и ум. Теперь об этом стали трезвонить все, так как что может быть дешевле, доступнее и обильнее, чем эта прекрасная жидкость. More »

Стельки для похудения

Стельки для похудения dr metz достаточно только приклеить на стопу и ходить в них не менее 45 мин в день. В стельках можно пойти в магазин, на прогулку, на работу, и любое другое место. More »

Похудение по Борменталю

Похудение невозможно без изменения психологического подхода пациента к еде. Тренинг доктора Борменталя длится примерно 4,5 часа, и является самым главным методом лечения и его действие на клиента продолжается 4 недели More »

Яичная диета – 2 недели

Яичная диета состоит не только из употребления в пищу яиц, но и мяса, рыбы, фруктов и овощей. На ней не трудно продержаться две недели, тем более что результат от двухнедельной яичной диеты равен потере веса на 5 кг минимум More »

Сколько сжигается калорий при беге

При спортивной ходьбе можно сжечь 2000 калорий всего за полчаса. Если же вы не спеша прогуливаетесь, вы потеряете только 50 калорий за это же время. Если вы решили проигнорировать лифт и подняться пешком на девятый этаж, вы потеряете 1300 калорий. More »

 

Зачем худеть?

Интернет и глянцевые журналы, а так же другая окружающая нас информация буквально кишат советами как похудеть. Только кто то эту информацию замечает, а кто то нет. Если вы постоянно замечаете в окружающем вас информационном мире темы о похудении, значит вас интересует похудение? Ведь, если не проходит и дня вашей жизни без мыслей о похудении, то вы хотите похудеть! А зачем худеть?

Почему вас преследуют мысли о похудении? Какой мотив? Ведь не может просто так, из ниоткуда появится желание – похудеть, такое желание появляется для чего то, для кого то, и почему то. Каждый из нас говорит о своих надеждах, связанных с похудением, и считает похудение решением своих проблем. Но у одних дальше разговоров дело не идет, а другие начинают усиленно бороться со своими проблемами, и довольно успешно. Что же хотят изменить в своей жизни худеющие, какие основные надежды они возлагают на похудение, какие мысли в их голове? Что изменится, если я похудению?
Мечты из головы худеющего — ЕСЛИ Я ПОХУДЕЮ:
–я буду стройной. Когда я стану стройной, на меня будут заглядываться все мужчины. Если на меня будут смотреть все мужчины, я смогу устроить свою личную жизнь. Худенькая стройная женщина, с уверенной походкой на тонких каблучках, привлекает к себе взор мужского населения, своей уверенностью, легкостью, внутренней красотой. Толстушка идущая рядом с ней в своих тапочках без каблуков, прячущая свое тело за серой одеждой в стиле балахон, с выражением лица «не тронь, а то снесу» пугает мужчин, и совсем не настраивает их на знакомство и общение.
– я буду носить самую стильную и красивую одежду из любого магазина. Мне не придется искать магазины для полных дам, подбирать свой редкий размер одежды и мне не придется прятать за одеждой свое тело. Похудев я смогу подчеркивать свою женскую красоту, я смогу доставлять себе удовольствие от покупаемой одежды, я смогу показать свой плоский животик в открытом купальнике, свою худенькие плечики в топе без рукавов, свои стройные ножки в мини юбке. Стройная женщина всегда может доставить себе удовольствие от одежного шопинга, а полная от такого шопинга только расстраивается.
— я буду носить разнообразную обувь любой приглянувшейся мне модели. Покупая обувь на каблуках, у меня не будет боязни, что каблук сломается от моего веса. Беря ультрасовременную модель кроссовок, в моей голове не возникнет мысли – с чем мне ее носить, ведь гардероб то у меня уже очень разнообразный. Помимо каблуков, худой женщине гораздо проще купить себе сапоги, они практически все застегиваются у нее на икрах, а для женщин с лишним весом выбор приглянувшихся сапог часто превращается в муку под названием «снова не застегнулся».
– я помолодею, я буду так же как в молодости бегать по парку, а не сидеть на лавочке со старушкой читающей книжку. Помолодев, я смогу позволить себе кататься на роликах и конках без боязни проломить лед или сломать колесико роликов. И уступив место в автобусе, я не услышу в ответ — «Сидите женщина, вы ведь тоже устали», а услышу – «Большое спасибо, девушка!».
— я снова начну любить пляж. На море, на пляже, в бассейне и аквапарке – я перестану стесняться своего полного тела. Я одену, красивый, открытый купальник, подчеркну свою талию и бедра струящимся парео и буду прогуливаться по теплому песку вдоль берега моря, ловя на себе восхищенные взгляды мужчин. Похудев я больше не стану сидеть, прикрываясь полотенцем, среди скучных, полных женщин, а буду играть в пляжный волейбол, кататься на серфинге или играть в бадминтон.
— я буду реже болеть. Полнота развивает кучу болезней. У полных присутствует отдышка, болит голова и сердце, имеется куча нервных заболеваний. Сбросив лишний вес, я забуду о головных болях, я стану больше двигаться и меньше переживать. Освободив свой организм от лишнего жира, я облегчу работу своей печени, почек, сосудов, сердца. Я стану здоровой и веселой.
— я с удовольствием стану любоваться собой в зеркале. Зеркало не будет для меня врагом, указывающим на мою полноту, зеркало станет моим другом, другом любящим меня отражать и дарящим мне чувство удовольствия собой.
— я снова буду нравиться своему мужу. Муж перестанет отворачивать от меня взгляд, он будет любоваться мной, наслаждаться мной, гордится мной. Мужу станет приятно водить меня в кино или ресторан, он чаще будет ходить со мной гости, ведь у него красавица жена.
— мои дети будут гордиться мной. Ведь стройная и легкая мама, сможет спокойно участвовать с ними в спортивных эстафетах, ходить в походы, танцевать на выпускных вечерах. С мамой одетой красиво и стильно, всегда более вежливо разговаривают окружающие, а значит, никогда не обзовут ее в присутствии ребенка «коровой» и не укажут пальцем – смотрите, какая баба пошла. Я стану примером для подражания своему ребенку.
— я стану раскованней в постели. Лишний вес, всегда мешает мне, до конца раскрепостится в постели. Похудев, я стану смелее в сексуальных отношениях с мужем, смогу позволить себе новые ощущения и стать для мужа не только женой, но и любовницей.
— я устроюсь на работу. Работодателю нравятся стройные работники — работники создающие впечатление легкого, коммуникабельного и ответственного. Толстый гражданин, наоборот создает о себе впечатление тяжелого, неуверенного в себе человека, не умеющего даже организовать свое питание, чтобы стать стройным.
— я буду гордиться собой. Да, я стану гордится собой, победив проблему лишнего веса, я стану любить и уважать себя еще больше, я стану увереннее и сильнее. Я герой!
Мечтать, о том, что измениться в вашей жизни можно до бесконечности, но одних мечтаний недостаточно. Действовать, Действовать, и еще раз Действовать!!!

One Response to Зачем худеть?

  1. Любава:

    У каждого своя причина. Я хочу вернуть себе былую легкость. Хочу надеть свои любимые платья, которые сейчас висят в шкафу и напоминают об ушедшей стройности. Противно осознавать, что ты далеко не идеальна и, как то стыдно в 27 лет спрашивать, а если платья 50 размера. Причем нужно такое чтобы бока не обтягивало и живот скрывало. Плюс я заметила, что чем больше вес тем меньше сексуального желания. Мне-то вроде и нормально, а вот муж привык к моему былому темпераменту и для него сейчас непонятна моя холодность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*