Фитнес
Питание и занятия спортом
0238
Приняв решение заниматься в спортзале очень многие выпускают из виду основы правильного питания, подходящего для тренировок. Большая часть людей начинает
Фитнес
Выбираем фитнес-программу
0239
Каждая женщина хочет выглядеть хорошо и иметь стройную фигуру. Но осиная талия, плоский животик и осанка, как у королевы не появятся сами по себе.
Фитнес
Упражнения для похудения живота
0287
Если вы не имеете возможности или желания бывать в тренажерном зале, и даже у вас нет 10-15 минут на ежедневные упражнения, представляем вам очень элементарный
Фитнес
Аквааэробика для похудения
0257
Покажите мне женщину, которая бы не мечтала похудеть! Сколько бы женщина не весила, она всегда будет находить себя толстой. Так было всегда и так будет всегда.
Фитнес
Упражнения для похудения в бедрах
1296
Какая женщина не мечтает о стройных красивых ногах и тонкой талии. Есть несколько простых рекомендаций, следуя которым, вы всегда будете выглядеть сногсшибательно
Фитнес
Можно ли похудеть, если крутить обруч
1279
Обруч – это гимнастический снаряд высшего уровня. В советскую эпоху его делали из металла, который весил весьма прилично. Бывают обручи из дешевого пластика
Фитнес
Йога для похудения
0289
Йога, вернее, ее адаптированные для современного городского жителя элементы, часто предлагаются во многих фитнес-центрах как один из способов сохранить
Фитнес
Как сделать живот плоским?
0238
Упругий и плоский живот становится мечтой для одних и самоцелью для других женщин, при этом и полные, и худые дамы хотят получить желаемое за короткие
Фитнес
Тренажеры для похудения
1284
Желая похудеть, многие из нас бросают свой взгляд на тренажеры для похудения. Перед походом в тренажерный зал, следует знать, занятия на каких тренажерах
Фитнес
Как добиться плоского живота
1158
Плоский животик всегда притягивает к себе восхищенные мужские взгляды. Однако, в связи с возрастными изменениями организма, неправильным питанием и отсутствием