Голодание - универсальное средство оздоровления

Во время голодания органы пищеварения получают отдых, который им необходим так же, как мышцам нашего тела. Многие люди губят себя избыточным потреблением пищи – причиной многих болезней является переедание. Голодание же позволяет разгрузить организм, дать ему отдых. Поголодайте хотя бы сутки, и Вы на себе ощутите благотворное воздействие голода.

В последнее время многие признают ценность и большое значение голодания.
Проводя профилактические голодания, люди экономят денежные средства, которые иначе они потратили бы на врачей. Голодание является лучшим врачом, которого подготовила сама природа. В процессе голодания организм очищается от токсинов и шлаков. Известно много примеров, когда при помощи голодания люди избавились от серьезных заболеваний.

Многих людей отпугивает само слово «голодание», поскольку ассоциируется с чем-то негативным. Однако голодание не ведет к снижению энергии в организме человека, не уменьшает его жизненную силу, а наоборот. Энергия и сила после голодания увеличиваются, сознание становится ясным, а тело легким и подвижным.

Голодание — это то, чего многим недостает для того, чтобы иметь крепкое здоровье: оно приводит в порядок дыхательную систему, очищая ее. Оно очищает сосуды и капилляры, уничтожает все чужеродные образования, сжигает жир. Считающиеся многими врачами болезни неизлечимыми, излечиваются голоданием.

При помощи голодания Вы можете выработать сильную волю. Великий индийский политик Махатма Ганди регулярно голодал. Если в ашраме кто-то совершал нехороший поступок, Ганди голодал несколько дней. Он искупал грехи других людей своим намеренным страданием. Он голодал, чтобы объединить мусульман и индуистов, в течение 45 дней он голодал во имя экономической стабильности в Индии.

Пост или религиозное голодание, это форма аскетизма для разрушения нежелательных тенденций и быстрого очищения человека. В индуизме пост – священный ритуал. Они голодают на Гокулаштами и Шиваратри. Многие религиозные люди голодают в день экадаши – 11-ый лунный день. Посты способствуют обретению контроля над телом сознанием. Если Вы начнете периодически голодать, Ваши тело и сознание с каждым голоданием будут очищаться все больше и больше. С непривычки голодание может показаться трудным, но спустя некоторое время Вы будете получать от него радость.

Перед началом голодания желательно провести очистительные процедуры. Можно обойтись и без них, но тогда голодание может показаться Вам слишком трудным: если организм сильно загрязнен, то шлаки будут поступать в кровь для дальнейшего вывода, в результате чего возможны слабость и другие неприятные моменты. Самой простой очистительной процедурой считается очищение кишечника. Это делают при помощи клизмы. Желательно, конечно, провести полное очищение организма, то есть, очистить печень, почки, кровь, лимфу по специальным методикам, но в рамках одной статьи все процедуры рассмотреть невозможно.

Начинайте голодать с небольших сроков. На первых порах достаточно однодневных голоданий. Впоследствии, когда у Вас будет опыт, сроки можно увеличивать. Избегайте чрезмерно длительного голодания – оно может ослабить Вас, в любом случае пользуйтесь здравым смыслом.